DEFENSA PERSONAL TOTAL
DEFENSA PERSONAL TOTAL
Programa de Inosanto Jeet Kune Do / Kali
La sección de este programa dedicada al Jun Fan está destinada a la defensa personal aplicada en la calle. Jun Fan es el curriculum básico necesario para entender los conceptos de Jeet Kune Do tal y como los desarrolló y enseñó Sifu Bruce Lee y tal y como son transmitidos por Guru Dan Inosanto.
La sección de Kali, también conocida como Artes Marciales Filipinas, hace hincapié en las técnicas con armas y mano vacía de las Artes Marciales Filipinas (dos bastones, un bastón, cuchillo, bastón y cuchillo), dando lugar a un programa destinado a la defensa personal y el desarrollo de un buen estado físico.
Los estudiantes aprenden posicionamiento corporal, juego de pies, técnicas de ataque y de defensa de pie, técnicas de ataque y de defensa en el suelo, atrapes y una gran variedad de métodos de entrenamiento diseñados para desarrollar estas técnicas y mejorar las cualidades físicas (velocidad, potencia, ritmo, flexibilidad, coordinación, fuerza, etc.)
THAI BOXING
El Muay Thai (también conocido como Thai boxing o boxeo tailandés) es el deporte nacional de Tailandia. El Muay Thai tradicional tiene una larga historia en Tailandia como arte marcial practicada por las fuerzas armadas. El estilo de Muay Thai del ejército se conoce con el nombre de Lerdrit.
El Muay Thai ha sido apodado como “la ciencia de los ocho miembros” ya que enseña a sus practicantes el uso de las manos, los pies, los codos y rodillas.
Este arte se diferencia del Karate y del Kung Fu en varios aspectos. Por ejemplo, las “formas” no existen en Muay Thai, como tampoco existe el marcaje de un golpe y su retirada antes de que haga impacto.
El enfoque sin rodeos del entrenamiento del Muay Thai facilita el aprendizaje de las técnicas y lo hace muy efectivo para la autodefensa de cualquier individuo, sin importar sus capacidades físicas iniciales.
El Muay Thai es simple, hace hincapié en la preparación física, la fuerza y la autodefensa efectiva.
GRAPPLING & GROUND FIGHTING
J.K.D. Grappling / C.S.W Program
Hoy en día, hay una gran variedad de artes de grappling y sumisión disponibles para el público, desde Brazilian Jiu-jitsu a American Wrestling. Uno de los mejores sistemas de entrenamiento y métodos de enseñanza ha sido diseñado por Sensei Erik Paulson. Este sistema se denomina CSW (Combat Submission Wrestling) y reune los mejores posicionamientos, proyecciones, placajes y derribos del Judo, Sambo, Greco, Collegiate y Freestyle Wrestling y divide su sistema de grappling en el suelo en 3 partes:
- posicionamiento/control
- escapes/contraataques
- sumisiones de Judo, Sambo, Brazilian Jiu-Jitsu, Shooto, Pancrase y Catch-as-Catch-Can Wrestling.
