Clases de la Academia
El Muay Thai (también conocido como Thai boxing) es el deporte nacional de Tailandia. Este deporte de contacto utiliza todas las armas naturales del cuerpo para crear un estilo de lucha devastador, tan competitivo en el cuadrilátero como efectivo en caso de defensa personal. Este arte se diferencia del Karate y del Kung Fu en varios aspectos. Por ejemplo, las “formas” no existen en Muay Thai, como tampoco existe el marcaje de un golpe y su retirada antes de que haga impacto.
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El Programa de Defensa Personal Total está destinado al aprendizaje de defensa personal aplicable en la calle. Combina elementos de Inosanto Jeet Kune Do y Kali, además de muchas otras artes.
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El Jiu Jitsu Brasileño o Gracie, se hizo famoso por la familia Gracie en los comienzos de la UFC. Es una de las artes de grappling más respetadas y efectivas del mundo. El BJJ no se basa en la fuerza sino en el uso de palancas como técnicas. Esto permite a una persona pequeña derrotar a un oponente más grande.
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Nuestro Programa de CSW utiliza una combinación única de Catch Wrestling, Shooto, Judo, Sambo, lucha grecorromana, lucha Folk y Free Style, Filipino Dumog, Jiu-Jitsu Brasileño, Savate, Muay Thai, Boxeo y Jun Fan Kickboxing. Seguimos el curriculum de CSW del Sensei Erik Paulson que enfatiza la importancia del cross training, integrando métodos de grappling, clinch, sumisiones y golpes en un verdadero sistema de artes marciales mixtas. Nuestro equipo de MMA está dirigido por el entrenador Michael de Acevedo. ¡Michael es el único Level 1 Coach de España bajo las enseñanzas del gran entrenador Greg Nelson y el Sensei Erik Paulson!
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El Programa de Full Body Fitness y KETTLEBELLS tiene como objetivo trabajar las necesidades específicas de cada individuo y está pensado para todas aquellas personas en busca de óptimos resultados en un tiempo mínimo. Entre los resultados podemos destacar el aumento de la fuerza, coordinación y flexibilidad (sin añadir volumen innecesario), aumento de la resistencia, estimulación del metabolismo/aceleración de la pérdida de grasa corporal, tonificación muscular y mejora de la salud cardiovascular.
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